Wandelcoaching

Niet voor iedereen is een coaching sessie - in een stoel en in een ruimte – zijn/haar manieWandelcoaching_2.jpgr om naar binnen te gaan.

Voor sommige mensen:

  • is het aangenamer om door beweging in contact te komen met zichzelf;
  • voelt het ook veiliger om buiten in de natuur het contact of het gesprek aan te gaan;
  • is het makkelijker om open te zijn, wanneer men elkaar niet hoeft aan te kijken, maar om stil te worden en naar binnen te gaan.


Bewegen in de natuur geeft daarbij ook rust en een gevoel van ruimte. De natuur werkt rustgevend, het helpt jou om stil te worden in jouw hoofd. Hierdoor ben je beter in staat te luisteren naar jouw innerlijke gevoel.

Tijdens het wandelen kom je op een spontane manier in verbinding met jezelf. Wandelen maakt dat we loskomen uit onze dagelijkse omgeving. Door in beweging te komen, maak je makkelijker verbinding met dat wat er in je leeft en kom je sneller tot inzicht in wat jou beweegt.

Tijdens deze wandeling ben ik als coach ondersteunend aanwezig.

^ Back to Top