Wandelcoaching

Niet voor iedereen is een coaching sessie - in een stoel en in een ruimte – zijn/haar manier om naar binnen te gaan. Voor sommige mensen is het aangenamer om door beweging in contact te komen met zichzelf. Voor velen onder ons voelt het ook veiliger om buiten in de natuur het contact of het gesprek aan te gaan. Soms is het makkelijker om open te zijn wanneer men elkaar niet hoeft aan te kijken, maar om stil te worden en naar binnen te gaan.

Bewegen in de natuur geeft daarbij ook rust en een gevoel van ruimte. Tijdens het wandelen kom je op een spontane manier in verbinding met jezelf. Wandelen maakt dat we loskomen uit onze dagelijkse omgeving. Door in beweging te komen, maak je makkelijker verbinding met dat wat er in je leeft en kom je sneller tot inzicht in wat jou beweegt. Tijdens deze wandeling ben ik als coach ondersteunend aanwezig.

 

'Het moment dat je je eigen pad gaat lopen, is het moment dat je de held wordt van je eigen leven.'